
Scopri dei passi immediati e semplici per ritrovare te stessa, anche se oggi ti senti smarrita, con la guida gratuita!
Questo e-book gratuito è pensato per donne che vogliono ritrovare se stesse, che si sentono smarrite e vogliono ritrovare la fiducia in se stesse, nel proprio sentire e una direzione chiara e appagante nella loro vita.
Capirai che per vivere una vita leggera e ricca di senso non è necessario stravolgere la tua quotidianità con grandi sforzi ed impegni
Scoprirai quali sono le “trappole” in cui non ci accorgiamo di cadere e che ti allontanano da ciò che desideri
Potrai iniziare subito a muovere i primi passi verso la direzione che desideri, con brevi e semplice pratiche, che ti faranno sentire più fiduciosa e sicura in te stessa e in ciò che senti



Mi chiamo Sara Ornaghi, sono Psicologa-Psicoterapeuta e Arteterapeuta clinica. Da anni accompagno donne che si sentono smarrite, vivono momenti di sconforto, hanno perso la fiducia in se stesse e nel proprio sentire, a sentirsi nuovamente vitali, sicure di sé e a dirigere la propria vita verso ciò che desiderano. Accompagno le donne nel processo di trasformazione con un approccio complesso, che integra la parola con tecniche di scrittura guidata, tecniche immaginative, artistiche, corporee e respirazioni. La scelta di questa complessità è determinata dalla mia formazione ed esperienza clinica – psicodinamica, psicosomatica e arteterapeutica – , dal desiderio di fornire strumenti differenti, rispettando le caratteristiche uniche di ciascuna persona, e dall’esperienza personale nell’utilizzo di tali tecniche nel mio continuo lavoro di ricerca personale.

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Un’esplorazione delle radici corporee e relazionali della fiducia in se stessi. Dalle prime esperienze di accudimento nasce una memoria implicita che influenza il modo in cui ci sentiamo sicuri, degni... ...more
Generale
February 02, 2026•5 min read

Sara Ornaghi – Psicologa
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