RITROVARSI

Un percorso per ritornare in contatto con sé, ascoltare il proprio corpo e riconoscere con chiarezza emozioni e bisogni, ritrovare la fiducia in se stesse e orientare la tua vita verso ciò che desideri.

Perché RITROVARSI?

RITROVARSI significa RITORNARE in contatto col se stesse per poter scegliere liberamente ciò che desideri per la tua vita, nelle relazioni e nel lavoro. Richiede disponibilità verso se stesse, costanza e desiderio di prendere per mano la propria vita.

L’obiettivo è accompagnarti dal sentirti confusa, vuota, stanca e sfiduciata ad essere alla guida della tua vita e fiduciosa in te stessa, in 5 incontri

Questo percorso è per te se…

Hai tra i 20 e 55 anni e stai attraversando un momento in cui ti manca una direzione chiara, fatichi a scegliere e hai scarsa fiducia in te stessa
Ti accorgi che spesso senti di vivere una vita che non ti appartiene realmente
Vorresti ascoltarti e sapere che direzione prendere ma rimani sempre bloccata nello stesso punto
Vuoi imparare a gestire meglio le tue emozioni e le relazioni
Desideri sentirti vitale e sicura nella tua quotidianità

Esempio: Hai tra 20 e 35 anni e ti senti senza una direzione chiara; rimandi decisioni importanti; vorresti scegliere con sicurezza ma temi di sbagliare; vuoi gestire meglio il tempo; desideri sentirti più serena e motivata.

Cosa otterrai da questo percorso?

DiventarAI più consapevole

MigliorERAI le decisioni

ImparERAI a trasformare le tue emozioni e bisogni in azioni

CrEeRAI momenti di ascolto di sé con piccole e semplici pratiche

TROVERAI maggiore armonia tra te stessa e le reazioni esterne

SAPRAI scegliere te stessa anche quando le condizioni esterne ti sovrastano

🌱 Scopri un nuovo modo di stare con te stessa

Scopri il percorso RITROVARSI e Torna in contatto con le tue emozioni

Inizia oggi il tuo percorso

Sara Ornaghi

Aiuto donne a ritrovarsi. Donne che si sentono vuote e spente, con scarsa fiducia in se stesse, a ritrovare una buona connessione con sè, sentire ciò che provano e dirigere la propria vita nella direzione che desiderano…senza più ansia, ruminio mentale, sfiducia. Aiuto queste donne a ritrovare la propria vitalità e il senso della vita.

Indirizzi e contatti

[email protected]
+39 347 3616152
Piazza del Lavoro, 50 – Sesto San Giovanni (MI)

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February 02, 2026•5 min read

Sara Ornaghi – Psicologa
Professionista iscritto all'Albo degli Psicologi della Regione Lombardia n. 12297
P.IVA 06563720967 – Studio: Piazza del Lavoro, 50 – Sesto San Giovanni (MI)

Le informazioni contenute in questo sito non costituiscono in alcun modo un percorso psicologico o psicoterapeutico. Le prestazioni sono svolte nel rispetto del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.